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Cómo proteger y cuidar tus manos del frío

Ante la llegada del frío, borrascas, lluvias y posibles nevadas, las manos son la parte del cuerpo que más sufre las inclemencias meteorológicas por ser las zonas más expuestas y a la vez tratarse de la piel más fina. Se secan, agrietan, incluso llegan a salir pequeñas heridas que sangran y esto incomoda además de entorpecer el día a día ya que acaban generando muchas molestias. Para evitar y prevenir todas estas incomodidades, es fácil llevar a cabo unos sencillos trucos y utilizar los mejores productos de manos.

6 consejos para cuidar tus manos del frío

  1. Hidratación

    La primera barrera que debes establecer para proteger tus manos del frío es la hidratación. Utiliza crema de manos siempre que lo necesites, y sobre todo por las noches antes de irte a dormir, una buena crema de hidratación profunda, por ser el momento en el que la piel entra en proceso de regeneración. Luego, durante el día, tras cada lavado de manos es recomendable que también te apliques una hidratante.
  2. Exfoliación

    Al mismo tiempo, la exfoliación también es una tarea periódica que contribuye a tener las manos en perfecto estado. La mejor periodicidad recomendada, una vez por semana.
  3. La temperatura del agua

    El agua del lavado de manos ha de ser templada. El agua excesivamente caliente hace que las manos pierdan su hidratación natural, por lo que se secarán más rápido y acarreará más problemas obligando al uso más repetido y continuado de la hidratación extra.
  4. Protección

    La protección de las manos también es esencial. Esta se efectúa de varios modos: uno a través de cremas hidratantes con factor de protección; otro con el uso de guantes, y otro con el uso de guantes de látex cuando se vayan a utilizar productos agresivos. Los guantes son un básico en invierno muy necesario y la primera barrera que evita que los agentes externos (principalmente el frío) las agredan. Los de piel son los más efectivos.
  5. Evita la lana

    En relación con lo anterior, evitar la lana es esencial. Por la tipología de tejido, lo hace muy agresivo para las manos ya que puede producir irritaciones, y más cuando las manos ya están secas. La mejor alternativa es el algodón.
  6. La humedad

    La cantidad de humedad del ambiente también influye en la piel de las manos. Un entorno excesivamente reseco por el uso continuado de la calefacción reseca su vez el ambiente lo que acelera el proceso de sequedad de las manos. Por esta razón es bueno contar con un humificador que mantenga buenos niveles de hidratación en el ambiente o al menos colocar recipientes con agua encima de los radiadores.

 

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